BauchBeutelPo®

Indoor-Fitness für aktive Mütter mit Kind

Das superMAMAfitness-Konzept BauchBeutelPo® ist ein neues, modernes und ganzheitliches Training für Mütter mit Baby.
Du kannst direkt nach Deinem Rückbildungskurs beginnen!
Der Kurs baut gezielt auf die Rückbildungsgymnastik auf, aber ersetzt diese nicht. Das Baby verbringt einen Teil des Trainings in der Bauchtrage oder im Tragetuch. BauchBeutelPo ist ein ganzheitliches Training, welches sowohl die Ausdauer als auch die Kraft verbessert und auch Entspannungsübungen beinhaltet. Pilatesübungen kümmern sich sehr gezielt um den Beckenboden und die Körpermitte. Die Babys genießen den engen Körperkontakt zur Mutter, haben Freude an der Bewegung und viele Zwerge schlafen in der Regel nach wenigen Minuten ein.
Mitmachen können Mütter mit Kindern im Alter von 3 Monaten bis zum Ende der Tragezeit.
Du hast jederzeit die Möglichkeit dein Kind zu stillen, neu zu wickeln oder zu füttern.